Tänään:

Lauantai
04.09.2010

Tiedoitettavaa:

Peruskurssi alkaa!!

Treeniajat:

MA

TI

18-20 Kaikki
Linnoitus

KE

19.45-21.15
Kaikki
Urheilutalo

TO

18-20 Kaikki
Linnoitus

PE

LA

SU

Tervetuloa

Lappeenrannan Han Moo Do seuran kotisivuille. Sivuilta löydät tietoa seuran toiminnasta ja jäsenistä sekä tietenkin tietoa itse lajista ja sen historiasta.

Uutiset:

---

27.08.2010 - Syksyn Peruskurssi

Uusi peruskurssi alkaa tiistaina 14.9
Han Moo Do -lajinäytös keskiviikkona 8.9 urheilutalon judosalissa klo 19.00

Han Moo Do tarjoaa takuuvarmaa kunnonkohotusta ja itsepuolustustaitoa. Kurssilla opitaan mm. lyönti-, potku-, kaatumis- ja itsepuolustustekniikoita.

Kurssin hinta on 80€ ja hintaan sisältyy vakuutus.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ja varusteiksi riittää verkkarit, T-paita ja juomapullo.

Harjoitukset linnoituksella <-- Klikkaa ajo-ohje
Tiistaina 17.30-19.00
Torstaina 19.00-21.00

Han Moo Do videoita
Näytös Kouvolan onnelassa
Treenausta
SM 2009

Lisätietoja kurssin vetäjältä:
Tero Hietanen 040-7470717
tjhietan@lut.fi

---

13.05.2010 - Kesän treeniajat

Kesä on koittanut ja myös meidän on aika siirtyä kesä-aikoihin.

Kesällä treenejä on tiistaisin ja torstaisin 18-20, vain tiistain treenit ovat vedetyt eli torstaina jokainen treenaa täysin vapaasti ja omatoimisesti sitä mitä itse haluaa.
Vinkkejä ja neuvoa tekniikoihin toki saa kysellä.

---

30.03.2010 - Kevätkokous

Seuran sääntömääräinen kevätkokous pidetään maanantaina 12.4. Lappeenrannan urheilutalolla kello 18-19.

Kokoonnutaan kello 17.55 urheilutalon aulaan, - oven eteen josta yleensäkin mennään urheilutalon treeneihin - , siitä sitte liikumme porukalla kokoustiloihin.

Kaikki paikalle vaikuttamaan seuran toimintaan!!

Kokouksen jälkee menemme seuran voimin keilaamaan omakustanteis hintaan, tietenkin vapaaehtoista.
Keilailun kustannukseksi tulee ratamaksu 11€/12€ tunti jaettuna radalla olevien kesken + kenkävuokra 1€/h

Keilailuun sitovat ilmoittautumiset Heikille, -että osaamme varata oikean määrän ratoja- , osoitteeseen heikki.vehmas@gmail.com

Vanhemmat uutiset