Han Moo Do alkeiskurssilla pyritään nostamaan peruskuntoa sekä lihaskuntoa asteittain ylöspäin asettamalla kurssin loppuun tavoite johon kaikki pyrkivät. Alkeiskurssilla opetetaan kolme ensimmäistä peruspotkua ja muut perustekniikat, valkoisen vyön itsepuolustustekniikat sekä putoamistekniikoita. Nykyisin alkeiskurssilla aletaan painottaa ottelutekniikkaharjoitusta, joka kouluttaa reaktiokykyä ja torjuntaa. Heti keltaisen vyön vyökokeen jälkeen käydään vastatekniikka I ja II leirit, jotka ovat tärkeitä paitsi perusharjoitelussa, niin tietenkin myös ottelussa. Alkeiskurssin aikana pyritään myös järjestemään yksi yhteinen alkeiskurssileiri, johon osallistuvat kaikki tietyn piirin seurat. Näillä leireillä pääsee tutustumaan toisten seurojen harrastajiin ja vertailemaan oppimiaan taitojaan muihin.