Uutiset:
27.08.2010 - Syksyn Peruskurssi
Uusi peruskurssi alkaa tiistaina 14.9
Han Moo Do -lajinäytös keskiviikkona 8.9 urheilutalon judosalissa klo 19.00
Han Moo Do tarjoaa takuuvarmaa kunnonkohotusta ja itsepuolustustaitoa. Kurssilla opitaan mm. lyönti-, potku-, kaatumis- ja itsepuolustustekniikoita.
Kurssin hinta on 80€ ja hintaan sisältyy vakuutus.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ja varusteiksi riittää verkkarit, T-paita ja juomapullo.
Harjoitukset
linnoituksella <-- Klikkaa ajo-ohje
Tiistaina 17.30-19.00
Torstaina 19.00-21.00
Han Moo Do videoita
Näytös Kouvolan onnelassa
Treenausta
SM 2009
Lisätietoja kurssin vetäjältä:
Tero Hietanen 040-7470717
tjhietan@lut.fi
13.05.2010 - Kesän treeniajat
Kesä on koittanut ja myös meidän on aika siirtyä kesä-aikoihin.
Kesällä treenejä on tiistaisin ja torstaisin 18-20, vain tiistain treenit ovat vedetyt eli torstaina jokainen treenaa täysin vapaasti ja omatoimisesti sitä mitä itse haluaa.
Vinkkejä ja neuvoa tekniikoihin toki saa kysellä.
30.03.2010 - Kevätkokous
Seuran sääntömääräinen kevätkokous pidetään maanantaina 12.4. Lappeenrannan urheilutalolla kello 18-19.
Kokoonnutaan kello 17.55 urheilutalon aulaan, - oven eteen josta yleensäkin mennään urheilutalon treeneihin - , siitä sitte liikumme porukalla kokoustiloihin.
Kaikki paikalle vaikuttamaan seuran toimintaan!!
Kokouksen jälkee menemme seuran voimin keilaamaan omakustanteis hintaan, tietenkin vapaaehtoista.
Keilailun kustannukseksi tulee ratamaksu 11€/12€ tunti jaettuna radalla olevien kesken + kenkävuokra 1€/h
Keilailuun sitovat ilmoittautumiset Heikille, -että osaamme varata oikean määrän ratoja- , osoitteeseen heikki.vehmas@gmail.com
12.03.2010 - Vyökoeviikko 16. - 18.3.
Vyökoeviikon tapahtumat kymenpiirissä:
TI 16.3.: Lahti 17-22 VT1
KE 17.3.: Kouvola 18-21.30 Keppi ja heitto tai taklaus
TO 18.3.: Lappeenranta 17-21.30 VT1 ja VT2
Vyökokeen suorittajat Lappeenrannassa tulkaa paikalle 16.30 niin saadaan raha-asiat ja alkulämmittelyt suoritettua ajoissa. Päästään sitte alottamaa klo 17.
Leirit vyökokeiden jälkeen.
Leirejä ja vyökokeen voi suorittaa muillakin paikkakunnilla. Ainakin kouvolaan on lähdössä auto jossa on vielä tilaa.
Jos kiinnostaa lähteä matkaan ota yhteyttä Tommiin treeneissä tai maililla tommi.punkkinen@kolumbus.fi
03.03.2010 - Edustusjoukkue projekti
Edustusjoukkue projektilla starttaa kolmas toiminta vuosi.
Joukkueen leireillä on ollut mukavasti
osallistujia, ja toiminta on saanut positiivista palautetta.
Toimintaa jatketaan ja kehitetään
edelleenkin. Seuraava leiri onkin maaliskuun 27 – 28 päivä Jyväskylässä monille tutuksi tulleessa
Monitoimihallissa.
Viikonlopun agendasta vastaavat tuttuun tapaan Antti Junikka 2.dan ja Jori Pisilä 2.dan.
Aikataulutus on seuraavanlainen:
Lauantai 27.3.2010 klo. 11 – 17.00 judosalit 1-4
Sunnuntai 28.3.2010 klo. 10 – 14.00 judosalit 1-4
Muistattehan, että kaikki liiton jäsenet voivat osallistua tähän tapahtumaan. Edellytyksenä on suojat
ja muut treenikamat sekä pirusti intoa ja halua oppia ja kehittää itseään matsaajana.
25.01.2010 - New course
New beginners\' course starts on Tuesday 26th 19:00 at
linnoitus
Practice times:
tuesday 19:00-21:30
thursday 17:30-19:00
If you can\'t make it for the first practice, you can come at a later time.
The course is 80 € and it includes insurance.
Only things needed are a good attitude, sport clothing and a water bottle.
More information:
Heikki Vehmas 041-5068583
More information in english:
wikipedia
Videos of
Han Moo Do
14.01.2010 - Kevään Peruskurssi
Uusi peruskurssi alkaa tiistaina 26.1
Han Moo Do -lajinäytös maanantaina 25.1 urheilutalon judosalissa klo 19.00
Han Moo Do tarjoaa takuuvarmaa kunnonkohotusta ja itsepuolustustaitoa. Kurssilla opitaan mm. lyönti-, potku-, kaatumis- ja itsepuolustustekniikoita.
Kurssin hinta on 80€ ja hintaan sisältyy vakuutus.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ja varusteiksi riittää verkkarit, T-paita ja juomapullo.
Harjoitukset
linnoituksella <-- Klikkaa ajo-ohje
Tiistaina 19.00-21.00
Torstaina 17.30-19.00
Han Moo Do videoita
Näytös Kouvolan onnelassa
Treenausta
SM 2009
Lisätietoja kurssin vetäjältä:
Heikki Vehmas 041-5068583
heikki.vehmas(a)gmail.com
19.12.2009 - Jouluaika
22.12. Treenit normaalisti
23.12. Ei treenejä
24.12. Ei treenejä
29.12. Treenit normaalisti
30.12. Ei treenejä
31.12. Ei treenejä
Normi Treenit
6.1. Ei treenejä
Jatkuu normaalisti vanhoilla ajoilla.
06.12.2009 - Kymen leiriviikko
Ti: Lahti klo 17-21 vt1, ip2 (Apilakatu 3, trendi fitness)
Ke: Kouvola klo 18-21.30 vt1, ip1 (haali)
To: Lappeenranta klo 17.30-21 ip 2, heitto
La: Savonlinna klo 11-17 vt1, vt2, erikois-ip, muuta? (Toppala) er.ip-leirin hinta 35e ja kesto n. 2h
Ilmestykää Lprn vyökokeisiin mielellään jo viiden maissa paikalle niin saadaan raha-asiat hoidettua ja alkuverryttelyt tehtyä. Jos haluaa tehdä viime hetken viilausta, niin salille voi mennä aiemminkin. Muistakaa vain kysyä joltakin avain.
22.11.2009 - Syyskokous ja pikkujoulut
Seuran sääntömääräinen Syyskokous järjestetään 30.11.2009 klo. 18.00 alkaen LOASin Leirin kerhotilassa. Kerhotila löytyy LOASin toimistoa vastapäätä.
Syyskokouksen jälkeen vietetään perinteiset seuran pikkujoulut. Tarjolla on pientä naposteltavaa ja sauna lämpösenä.
Ottakaa mukaan tonttulakit sekä noin viiden euron arvoinen lahjapaketti. Lahjat sekoitetaan ja jaetaan porukan kesken.
Tervetuloa!
18.11.2009 - Varustetilaukset
Varuste tilauksia otetaan vastaan treeneissä, kysy Tommilta.
Tilaus tulee tehdä ennen 27.11 ja varusteet pitää myös maksaa ennen 27. päivää.
Tilauksen voi tehdä myös sähköpostitse osoitteeseen tommi.punkkinen@kolumbus.fi
08.09.2009 - Syksyn alkeiskurssi
Uusi peruskurssi alkaa ti 22.9.
Lajinäytös 21.9. urheilutalon judosalissa kello 19:00
Han Moo Do tarjoaa takuuvarmaa kunnon kohotusta ja itsepuolustustaitoa. Kurssilla opitaan mm. lyönti-, potku-, kaatumis- ja itsepuolustustekniikoita.
Laji sopii hyvin myös naisille.
Kurssi maksaa 80€ -hintaan sisältyy peruskurssivakuutus.
Ikäraja 14v
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ja varusteiksi riittää verkkarit, T-paita ja juomapullo.
Harjoitukset
linnoituksella <-- Klikkaa ajo-ohje
Tiistaina 19-21
Torstaina 17.30-19
Han Moo Do videoita
Näytös Kouvolan onnelassa
Treenausta
SM 2009
Lisätietoja kurssin vetäjältä:
Joonas Pekkarinen 040 7510194
joonas.pekkarinen(a)lut.fi
13.08.2009 - Syksyn treeniajat 31.8.-> Muutos!
Eli kunnes alkeiskurssi alkaa:
ti 18-20 linnoitus
ke 19.45-21.15 judosali
to 18-20 linnoitus
Ja alkeiskurssin alettua:
ti 17.30-19, 19-21(AK) Linnoitus
ke 19.45-21.15 Judosali
to 17.30-19(AK), 19-21 Linnoitus
Kaikki treenit avoimia ennen alkeiskurssin alkua.
29.06.2009 - Kesän treeneistä!
Kesällä linnoituksen treenien aikana pääoven on oltava lukossa. Talon toisessa päädyssä oleva ovi on hyvällä kelillä auki ja johtaa suoraan saliin. Jos siis tulet myöhässä paikalle etkä pääse sisään, tule salin oven luokse huhuilemaan. Jos päätyovi on kiinni, muutamia harrastajien puhelinnumeroita löytyy yhteystiedot-sivulta.
24.04.2009 - kesän treeniajat MUUTOS!
Kesän treeniajat: 1.6.->
ma & to klo 19-21 linnoituksella
HUOM: 1.-31.5. ti & to vuorot klo 18-20!
Viimeiset treenit uudella urheilutalolla ovat ke 6.5. ja siitä eteenpäin vain ti&to linnoituksella, kunnes vaihdamme kesäaikoihin 1.6.
11.04.2009 - SM-kilpailut
On aika taistella Han Moo Do:n suomenmestaruudesta!
Jyväskylän Han Moo Do-seura järjestää SM-kilpailut Jyväskylässä 16.5.2009. Kilpailut järjestetään kaupunkifestivaalien yhteydessä. Sarjoina ovat alle 2v, alle 4v ja yli 4v harrastaneet (mustat vyöt). Lisää voi katsoa kisakutsusta: www.hanmoodo.fi
11.04.2009 - Suurleiri Alavudella su 3.5.
Suomen Oriental Moodo-liitto ry järjestää Han Moo Don 20-vuotisen taipaleen kunniaksi valtakunnallisen suurleirin Alavudella sunnuntaina 3.5.2009. Leirillä opettajina Young Suk 8.dan ja In-Seon Hwang 7.dan. Paikkana SM-08 ja Kanssallisista -07 tuttu liikuntahalli Kunto-Lutra Alavuden keskustassa. Leirin yhteydessä pidetään myös liiton sääntömääräinen kevätkokous. Leirille voivat osallitua kaikki liiton jäsenet sekä HMD että HJMS seuroista. Leirin hinta on 10 euroa. Maksut hoidetaan seuroittain liiton tilille ennen leiriä. Kuitti maksusta mukaan! Aikataulu seuraavanlainen:
klo. 10.00 liikuntahalli aukeaa
klo. 11.00 - 13.00 leiri
klo. 13.00 - 14.00 tauko ja kevätkokous
klo. 14.00 - 16.00 leiri
Leirillä porukka jaetaan kahteen osaan vyöarvon mukaan. Molemmat opettajat vetävät kahden tunnin setin molemmille ryhmille. Päivän aiheina itsepuolustus ja ottelutekniikka.
27.03.2009 - Vyökokeet
Vyökoeviikko:
to 23.4. Lpr klo 16.45, ip1, miekka
pe 24.4. Kouvola klo 18-21.30 vt1, vt2, nuncha
la 25.4. Lahti klo 12-18 vt2, ip1, ip2
24.03.2009 - Varustetilaukset
Varuste- ja pukutilauksia otetaan vastaan.
Jos olet kiinnostunu ostamaan omat treenivarusteet tai puvun niin ota yhteyttä Tommiin treeneissä tai maililla tommi.punkkinen@kolumbus.fi
11.03.2009 - Kevätkokous
Seuran kokous uudella urheilutalolla ke 8.4. klo 18->. Kokouksen jälkeen treenit normaalisti.
27.02.2009 - Edustusjoukkueen treenit
Edustusjoukkueen seuraava leiri pidetään Vaajakoskella 14.–15.3. Paikkana toimii kaikille tuttu Vaajakosken liikuntahalli (Jyväskylä). Sali on varattu lauantaina klo 10–15 ja sunnuntaina klo 10–16. Valmentajina edelliskertojen tapaan Jori Pisilä 2.dan ja Antti Junikka 2.dan. Leiri on ilmainen.
Kyydeistä sovitaan treeneissä.
08.02.2009 - Seuraverkkarit
Seuraverkkari -tilaus alkaa olla ajankohtaista.
Seuraverkkareita on nyt mahdollista tilata 105€ hintaan (+postikulut jaettuna tilaajien kesken).
Verkkarit ovat laadukkaita ja painatus on tehty suoraan kankaaseen värjäämällä, joten ei irtoa kulumallakaan.
Kokoja voi katsella testailemalla nykyisten seuraverkkareiden omistajien verkkareita. Tilattavat verkkarit on samanlaiset kuin nykyisinki osalla porukasta olevat LPR HMD verkkarit.
Jos kiinnostusta ottakaa yhteyttä Tommiin treeneissä tai maililla
tommi.punkkinen@kolumbus.fi
Tilaus laitetaan menemään mahdollisimman nopeasti eteenpäin, joten pitäkää kiirettä.
Olemme myös tilaamassa huppareita ja t-paitoja seuran logolla varustettuna.
otan mallikappaleet paidoista mukaan tiistain treeneihin ja muinakin päivinä jos kiinnostusta löytyy.
12.01.2009 - Ylempien treenit
Kymen piirin ylempien vöiden (alk. violetista ylöspäin) yhteistreenit su 18.1 haanojan haalilla (Kouvola) klo 12-17.
Osallistumismaksu 2 €/henk.
Leirin vetäjät: Wayna Moncada (2.dan) ja Seppo Iivonen (2.dan)
Lisätietoja tarvittaessa: Heikki Vehmas 041 506 85 83
Kyydeistä sovitaan treeneissä.
09.01.2009 - Kevään Peruskurssi
Uusi peruskurssi alkaa 27.1
Lajinäytös 26.1 urheilutalon judosalissa kello 19:00
HanMooDo tarjoaa takuuvarmaa kunnon kohotusta ja itsepuolustustaitoa. Kurssilla opitaan mm. lyönti-, potku-, kaatumis- ja itsepuolustustekniikoita.
Laji sopii hyvin myös naisille.
Kurssi maksaa 80€ -hintaan sisältyy peruskurssivakuutus.
Ikäraja 14v
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ja varusteiksi riittää verkkarit, T-paita ja juomapullo.
Harjoitukset
linnoituksella <-- Klikkaa ajo-ohje
Tiistaina 19-21
Torstaina 17:30-19
Lisätietoja kurssin vetäjältä:
Tero Hietanen 040-7470717
tjhietan@lut.fi
15.12.2008 - Uudet treeniajat
Uudet treeniajat astuvat voimaan ke 7.1!! Tiistaina ei ole vielä treenejä! Ajat ovat nähtävillä alemmassa uutisessa.
Huom! Jatkokurssin vuorot ovat avoinna kaikille, mutta niillä käydään jatkokurssin asioita.
15.12.2008 - Mahdollisia vyökoeaikoja
Jos missasit tämän syksyn vyökokeet, tässä on mahdollisia uusintakertoja:
10.1.2009 Lauantai
Kuopio
11.1.2009 Sunnuntai
Joensuu, klo 11.30-18.00.
Vyökokeet, joiden jälkeen leireistä ainakin vt-1 ja nunchaku.
Osoite: Pataluodonkatu 2
Lisätietoja: Jirka Lehtonen, puh. 040-7015127
Vyökokeet ja leirit pitää opettaja Young Suk 8.dan.
15.12.2008 - Treeniajat
Treeniajat muuttuvat 1.1. alkaen seuraavanlaisesti:
ma: poistuu
ti: linnoitus 17.30-19 vyölliset, 19-21 alkeis/jatkokurssi
ke: judosali 19.45-21.15 vyölliset
to: linnoitus 17.30-19 alkeis/jatkokurssi, 19-21 vyölliset
Jatkokurssin vuoro on avoin kaikille, mutta sillä käydään jatkokurssin asiaa.
Käyttöön on nyt jo otettu saunamaksu: 1€/kerta. Uudemmassa varustekaapissa on kassalipas ja lista ovessa.
04.12.2008 - Pikkujoulut
Seuran pikkujoulut ja syyskokous järjestetään ma 8.12 leirissä LOASin kerhotiloissa alkaen klo 18, Leirikatu 2 F. Sauna lämpimänä klo 20->. Alkoholiton tilaisuus.
23.09.2008 - Oriental Moo Do -kisat 18.10.
Tämän vuoden OMD-kilpailut pidetään Hyvinkäällä lauantaina 18.10.2008. Kisakutsu ja tarkempaa tietoa löytyy Hyvinkään HJMS seuran sivuilta http://www.hjmshyvinkaa.com.
Kisoihin tarvitsee olla voimassa HMD-lisenssi. Harrastajalisenssi ei kelpaa.
Naisille pakollista rintapanssari.
Ilmottautumiset treeneissä to 9.10. asti.
22.09.2008 - Edustusjoukkueen leiri
Han Moo Don edustusjoukkueen seuraava leiri pidetään Tampereella Nääshallilla 4.-5.10. Harjoitukset ovat molempina päivinä kello 11-16.00 ja niistä vastaavat joukkueen valmentajat Jori Pisilä 2.dan ja Antti Junikka 2.dan. Leiri on harrastajille ilmainen ja avoin kaikille.
Mukaan haluavat ilmoittautukaa maanantaihin 29.9. mennessä Terolle treeneissä tai maililla tjhietan@lut.fi
Matkaan lähdetään kimppakyydein.
03.09.2008 - Syksyn alkeiskurssi
Taattu kunnonkohottaja iskee: Han Moo Don peruskurssi alkaa!
Peruskurssinäytös on uudella urheilutalolla, judosalissa ma 15.9. klo 19-19.30. Kurssi alkaa to 18.9. linnoituksella klo 17.30-19.
Harjoitusvuorot: ti klo 18-20 ja to 17.30-19 linnoituksen urheilutalolla. Mukaan tarvitsee T-paidan, löysät housut ja jonkinlaisen juomapullon. Kurssin hinta on 70 € ja siihen sisältyy peruskurssivakuutus. Ikäraja on 14v.
Lisätietoa saa vetäjältä: Jarkko Honkanen 0503704882 tai jaiger82(at)luukku.com
Ajo-ohjeet linnoitukselle löytyvät Harjoitukset-sivulta.
Kurssiin sisältyy perustekniikoita mm. potkuista, kaatumisista ja itsepuolustustekniikoista. Taattua on, että kunto kohoaa ja venyvyys paranee. Kurssi sopii hyvin myös naisille.
Kuvia Han Moo Do:sta
04.06.2008 - Kesäajat
Kesän treeniajat ovat näkyvillä sivun vasemmassa laidassa sekä tässä:
ma ja to: linnoituksella klo 19-21
ke: joko lenkki tai muuta kuntoon liittyvää. Ilmoitan tiedoitettavaa-kohdassa sekä maililla kyseisen viikon teemasta. perusrakenne: joka toinen viikko lenkki ja joka toinen jotain muuta. säävaraus.
13.05.2008 - Kesäajat
Uudet treeniajat vaihtuvat seuraavasti:
linnoitus: 31.5. vaihtuvat kesävuoroihin
urheilutalo: vuorot loppuvat 16.5.
10.04.2008 - Vyökokeet ja leirejä
Torstaina 10.4 järjestetään Linnoituksen salilla vyökokeet ja VT1- sekä Heitto-leirit. Vyokokeet alkavat klo 17.30, mutta tulkaa paikanpäälle jo klo 17.00
24.01.2008 - Kevään peruskurssi
Taattu kunnonkohottaja iskee: Han Moo Don peruskurssi alkaa!
Peruskurssinäytös on uudella urheilutalolla, judosalissa ma 4.2. klo 19-19.30. Kurssi alkaa ti 5.2. linnoituksella klo 18-20.
Harjoitusvuorot: ti klo 18-20 ja to 17.30-19 linnoituksen urheilutalolla. Mukaan tarvitsee T-paidan, löysät housut ja jonkinlaisen juomapullon. Kurssin hinta on 70 € ja siihen sisältyy peruskurssivakuutus.
Lisätietoa saa vetäjältä: Matleena Sistonen m_sistonen(at)hotmail.com tai 0504112012.
Ajo-ohjeet linnoitukselle löytyvät Harjoitukset-sivulta.
14.01.2008 - PM-kilpailut 2.2.
Piirinmestaruuskilpailut järjestetään Lahdessa la 2.2. Kisakutsu löytyy osoitteesta: www.hanmoodo.fi/events.php?f=viewevent&id=658
26.11.2007 - Leiriviikko 28.11.-1.12.
ke: Kouvola, Haanojalla klo 17-21.30 vyökokeet, ip1, heitto, ?
to: Lpr, Linnoitus klo 17.30-22, vyökokeet, vt2, ip1
pe: Lpr, Linnoitus klo 18-21.00, ip2
la: Lahti, saimaankatu 54 klo 10-20 vyökokeet, vt1, vt2, miekka, taklaus, vetäjä2
21.11.2007 - Treeniaikojen mahd. muutos
On puhuttu maanantain vuoron poistamisesta painimaton ja kenkäpakon takia ja täten tiistain vuoron pidentämisestä suurinpiirtein samoihin luokkiin kuin torstain vuoro. Tässä myöhempi vuoro olisi avoin kaikille ja 2 h. Ilmoittelen asiasta sitten kun se päätetään, mutta alustavasti muutos tulee, jos tulee, voimaan joulun jälkeen.
14.11.2007 - Piirileiri ja ylempien steppi
Y.S tarkastaa/opettaa vetäjiä S07 kaudella aiheena liikkuminen.
Perinteinen piirileiri ja vetäjäkoulutus Lahdessa 17.11.2007 saimaankatu 54, käynti Seponkadun puolelta. Sali varattu klo 11-18.
Illalla totuttuun tapaan myös kymen hanmoodo yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous osoitteessa: Katrinkatu 1a, Lahti.
klo 12-15: Muut värivyöt: Hermanni ja Wayna (1.dan)
klo 15-17: Ylemmät/vetäjät: Young Suk (8.dan)
Piirileiri maksaa 10e
YS opetus maksaa 30e
21.10.2007 - Syksyn ohjelmistoa
Kouvolan perinteinen piirileiri perus- ja jatkokurssille sekä värivöille la 17.11. klo 12-17. Lisäksi Young Sukin vetämää steppitreeniä vetäjille.
Kymen leiriviikko vk 48 eli marras-joulukuun vaihde. La 10.11. pidetään täällä Lappeenrannassa Oriental Moo Do-kilpailut värivöille. Ilmoittautuminen loppuu 5.11.
Kisasivustolle
tästä
05.10.2007 - Lauantaille vapaavuoro (päivitetty)
Lauantaisin on vapaavuoro linnoituksella klo 12-14. Avoin keltaisesta vyöstä eteenpäin. Mahdollista otella vedetysti puolet ajasta, mutta ei pakollista.
05.10.2007 - Syyskokous (uusi)
Viime määrätty syyskokous päädyttiin pitämään vain OMD-kokouksena, sillä valmisteluun ei ollut riittävästi aikaa. Uusi aika syyskokoukselle on ke 17.10. klo 18.00 urheilutalolla pienessä kokoussalissa. Kaikki mielellään paikalle, koska käydään edelleen kotikisa-asiaa.
25.09.2007 - Kansalliset kilpailut 6.10.
Kontiolahdella järjestettävät tämän vuoden kansalliset ovat la 6.10. Ilmoittautumisista voi kysellä treeneissä.
Kilpailukutsu löytyy osoitteesta:
http://www.hanmoodo.fi/events.php?f=viewevent&id=625&PHPSESSID=480711b05a900dbf638de1ff5e58c98d
21.09.2007 - Seuran syyskokous (päivitetty)
Muutos aiempiin ilmoituksiin: seuran syyskokous MA 1.10. urheilutalolla klo 17.30. Kokous keilahallin puolella toinen ovi vasemmalla. Aiheena mm. kotikisat eli Orientaalit.
13.09.2007 - Uudet sivut
Lappeenrannan Han Moo Do on ottanut käyttöön uudet nettisivut.
Jos havaitset ongelmia, ilmoita mielellään webmaster@janive.net
11.9.2007 - Alkeiskurssi alkaa
Han Moo Don peruskurssi alkaa Lappeenrannassa tiistaina
18.9.2007, klo 18:00-20:00 Linnoituksen vanhalla urheilutalolla
(keskustasta päin viimeinen punainen rakennus vasemmalla).
Mukaan verkkarit ja t-paita.
Lajinäytös on maanantaina 17.9.2007 klo 19.00 Lappeenrannan
urheilutalon judosalissa (sama missä on myös uimahalli).
Kurssi kestää marraskuun loppuun ja harjoitukset pidetään
ti 18-20 ja to 17.30-19.00 linnoituksella.
Lisätietoja:
Heikki Vehmas 041-5068583.
Tiedustelut myös sähköpostilla heikki.vehmas(at)gmail.com
Lajin kotisivut: www.hanmoodo.fi
Videoita lajista: http://tigerleap.1g.fi/kuvat/Han+Moo+Do/
Alkeiskurssimainos: http://tigerleap.1g.fi/kuvat/Han+Moo+Do/Kaikkea+sit%E4/kuva1.jpg
23.7.2007 - Talkoohommia haetaan
Seura on aina kiinnostunut hankkimaan hieman lisäansioita esim. vuokrien maksuun, joten muuttoapua/siivousapua/ym ym tarjotaan yhtiöille/yksityisille.
Yhteydenotto Pasi Sirolaan puh 044 2897556 tai pasi.sirola(at)lut.fi
23.7.2007 - Syksyn harjoitusajat (Uutta)
Harjoitusajat ma 27.8. eteenpäin:
Ma: painisali, klo 19-21, painotetaan keltaisten vöiden opetukseen, muut samaa omalla tasollaan.
Ti: linnoitus, klo 18-20, peruskurssin vuoro
Ke: judosali, klo 19.45-21.15, ylempien vöiden vuoro (violetista alkaen)
To: linnoitus, klo 17.30-19, peruskurssin vuoro
To: linnoitus, klo 19-20.30, kaikki, painotetaan vihr. ja or. vöiden opetukseen, muut samaa omalla tasollaan
La: linnoitus klo 12-14 vielä avoinna onko vuoro käytössä syksyllä. Ilmoittelen asiasta.
Lisäksi yliopistolaisille vuoro perjantai-iltana klo 20-22 monitoimisalissa. Yleinen kamppailulajivuoro parketilla, mutta aina voi mennä potkuja/... harjoittelemaan.
Tiistain ja torstain aiempi vuoro vaihtuvat peruskurssin käyttöön luonnollisesti vasta peruskurssin alkaessa.
23.07.2007 - Syksyn ohjelmistoa (Uutta)
-Inseon Hwang järjestää potkuleirin Joensuussa sunnuntaina 29.7 kello
11-14. Paikkana on urheilutalon III-IV-tatami. Leiri maksaa 25 euroa
ensimmäistä kertaa osallistuville. Kerran potkuleirin maksaneilta ei
peritä leirimaksua. Jokaiselta leirille osallistuvalta harrastajalta
kerätään 2 euroa salimaksua.
-Kansalliskisat järjestetään vielä mainitsemattomassa paikassa syyskuun toisena viikonloppuna eli 8.-9.9. Luultavasti toisena päivänä mustien vöiden ottelut ja erikoisosa-alueet ja toisena värivöiden ottelut.
-Värivöiden Oriental Moo Do -kilpailut ovat tänä vuonna kotikisat. Eli ne järjestetään luultavasti urheilutalolla la 10.11. ja edelleen apua aina tarvitaan :)
-Kymen piirin leiriviikko vk 48: 26.11.-2.12.
-Vielä muistutukseksi: lisenssi vanhentuu elokuussa, joten muistakaapa käydä hankkimassa uusi hanmoodo.fi -sivuilta. Se löytyy ylhäältä Lisenssi-kohdasta hyvien ohjeiden kanssa.
13.5.2007 - Harjoitusajat kesällä
Nämä tulevat voimaan 1.6. ja jatkuvat aina elokuun lopulle. Ilmoittelen tarkan syksyn vaihtumispäivän myöhemmin.
Ma 19-21, vapaat treenit
Ke 19.30-21, juoksuvuoro säävarauksella
To 19-21, vedetyt treenit
Kaikki vuorot linnoituksella ja kulku takaovesta. Kannattaa koputtaa/ odottaa jotakuta avaimellista (joka luultavasti on myöhässä) jos ovi ei ole auki.
Juoksuvuorosta sovitaan tarkemmin. Luultavasti kierretään lentokenttä vapaalla tahdilla, joten aluksi ei tarvitse juosta mustanvyönkokeen vauhtia ;)
Niille, jotka eivät vielä tiedä, Wayna lähti tekemään dippatyötä Savonlinnaan, joten seuran pyörittäminen on nyt ylempien vöiden asia (eli diktatuuri siirtyy toisiin käsiin ;). Eli vedetyt treenit ovat nyt jonkun meistä vetämiä, mutta maanantainkin treeneissä saa aina kysyä. Emme pure. Pahasti.
Syksyn treenivuorot ovat samat kuin tämänkin vuoden ja päivitän ne piakkoin tänne kesäksi pois lähtevien tiedoksi. Päivitystä tulee myös muusta syksyn ohjelmasta: kilpailuista, leireistä...
Mainostan vielä lopuksi seuran verkkareita, mustakeltaisia, joita varmasti on näkynytkin. Tilauksen lähettämiseen tarvitaan 10 tilaajaa, joten ilmoittakaa allekirjoittaneelle, jos olette kiinnostuneita. Hinta on siinä ~100 €. Myös huppareita, samoilla kuvioilla, on tilattavissa.
Netin postituslistasta puuttuvat voisivat ilmoitella minulle, jos haluavat postia, ja siellä olevat, mutta pois haluavat, ilmoitelkaa myös. Osoite on m_sistonen at hotmail . com
Tarinointi riittäköön. Hyvää kesää kaikille!
04.05.2007 - Tason tarkastus
Mustien- ja ruskeidenvöiden tasontarkastus Jyväskylässä Su 20.5.07
Hinta 30e + salimaksu.
Lisätietoa www.hanmoodo.fi
20.4.2007 - Kevätkokous
Seuran kevätkokous 2.5. klo 17.30-> uuden urheilutalon kokoustiloissa.
18.3. - Tulevia kisoja
Tiikericup: HMD Tiikerikisat järjestetään Joensuussa 19.5. Joensuun Urheilutalolla. Yläikäraja taisi olla 16 vuotta.
SM-kisat: 5.5. Tampereella. Sarjat: alle 2 vuotta, alle 4 vuotta ja yli 4 vuotta harrastaneet + mustien vöiden A- ja B-sarjat. Kiinteät painorajat 5 kilon välein. Ikäraja 15 vuotta. Lisätietoa sitten lähempänä.
Vielä kalenteriin merkittävää, jos ei ole HMD-kalenteria: HMD festarit Loimaalla 9.-10.6.
18.3.2007 - Vyökoeviikko 26.3.-1.4.
Ti: Lahti, vyökoe, vt1, vt2 (lähialueen pikkuseurat lahteen) klo 17-21.30 lahden sali
Ke: Imatra, vyökoe, vt2, ip1 (Savonlinna ja Lappeenranta Imatralle) klo 17-21.30 u-talon judosali
To: Lappeenranta, vyökoe, vt1, vt2, ip2 klo17-22 linnoitus
Pe: Kouvola, vyökoe, vt1, nunchaku (mm.Kotka kouvolaan) klo 16.00-20 haali
La: Kouvola, ip2, heitto, keppi, miekka klo 10-17.30 haali alkaen asetekniikoilla
Su: Lahti, ip1, taklaus, murskaus klo 11- 20 Lahden salilla voi ilmeisesti yöpyä la-su yön jotta Kouvolasta Lahteen siirtyvät pääsee reenaa heti aamusta=)
7.3.2007 - Piirileiri
Kouvolan piirileiri: la 10.3. klo 12-17.30 Haanojan Haalilla (Myllypuronkatu 3). Lähtö pääkirjastonaukiolta la klo 10.00. Kaikki mahdolliset autolliset sinne. Jakaannutaan siitä kimppakyyteihin ja voidaan jättää ylimääräiset autot aukiolle. Ajetaan peräkanaa niin että kaikki löytävät oikeaan osoitteeseen.
Ylemmille vöille: luvassa asetekniikkaa ja potkuja (mm. hyppypotkuja ja erkkareita).
Hinta 10e/nokka.
26.2.2007 - Tulevaa
- Kevään piirileiri pidetään 10.3. klo 12-17.30 Kouvolan Haalilla. Peruskurssi-, jatkokurssi- ja värivyöleirien vedosta vastaavat Seppo, Wayna, Topi ja Suikka ja mahdollisesti myös Tero ja Hermanni.
- Kymen vyökoeviikko on vk 13 eli 26.3.-1.4. eli kipin kapin treenaamaan vyökokeita varten vielä kun ehtii.
- Vielä alustavasti: Mustien vöiden Oriental Moo Do on tänä vuonna 17.3. Tampereella. Puhetta on ollut katsomaan lähtemisestä.
- Kevään lopuksi: SM-kilpailut Tampereella 5.5.
2.2.2007 - Harjoitusajat
Ma 19-21(painis.): Avoin värivöille, mutta Tero vetää jatkokurssin asiaa ja muut vyöt tekevät samoja asioita mahdollisesti omalla tasollaan
Ti 18-20(lin): Alkeiskurssin vuoro
Ke 19.45-21.15(judos.): Ylemmät vyöt (viol->), treenataan vyökokeita (10-0kup) ajatuksen kanssa, Wayna vetää
To 17.30-19(lin): Alkeiskurssin vuoro
To 19-20.30(lin): Avoin kaikille, mutta painotetaan vihr&or. vöiden opetukseen
Pe 20-22: Yliopiston monitoimisalissa vapaavuoro kamppailulajeille. Parkettilattia. Voi mennä tekemään potkuja/... Sisään pääsee yliopiston kulunvalvonta-avaimella (eli periaatteessa vain yliopiston opisk. vuoro).
La 12-14 (linnoitus): vapaa vuoro, avoin kaikille värivöille
Tarkoitus on alkaa panostamaan alempienkin värivöiden opetukseen, joka on ennen jäänyt vähän jalkoihin. Keskiviikon ylempien vuorolla on tarkoitus nostaa tasoa kaikissa osa-alueissa.
05.01.2007 - Kuvia ja näytösvideo
Netistä löytyy muutamia Lappeenrannan Han Moo Doa koskevia
...kuvia ja
...näytösvideo
Kannattaa käydä katsomassa!
05.01.2007 - Kevään -07 alkeiskurssi
Alkeiskurssinäytös uudella urheilutalolla ma 29.1. klo 19.00. Juliste
tästä.
Alkeiskurssi alkaa to 1.2. Linnoituksen vanhalla urheilutalolla. Alaikäraja 13v.
Harjoitusajat:
Ti klo 18-20 Linnoitus
To klo 17.30-19.00 Linnoitus
Lisätietoa:
Vetäjä: Pasi Sirola puh. 0442897556
Apuvetäjä: Matleena Sistonen puh. 0504112012
17.12.2006 - Treeniajat (päivitetty)
Treeniajat ->31.1.-07:
Ma 19-21 (urh.talo): alemmat värivyöt (kelt-oranssi)
Ti 18-20 (lin): kaikki
Ke 19.45-21.15 (urh.talo): ylemmät vyöt (viol-)
To 17.30-19 (lin): alemmat värivyöt
To 19-20.30 (lin): kaikki
Maanantain vuorolla pitää käyttää kenkiä! Tavallisissa sisäpelikengissä voi olla hankala treenata, mutta muut jumppatossut ja budo/painikengät käyvät hyvin.
Treenijärjestys tulee muuttumaan 1.2. seuraavasti:
Ma 19-21: kaikki, mutta painotus alempien värivöiden opetukseen
Ti 18-20: alkeiskurssi
Ke 19.45-21.15: ylemmät vyöt
To 17.30-19: alkeiskurssi
To 19-20.30: kaikki
17.11.2006 - In-Seonin leireistä
In-Seon pitää leirejä 15.-17.12. Kymen alueella:
Pe Anjalankoski, vyökokeet ja VT1
La Heinola klo 10-20, VT1, IP1, Ip2, heitto, nuncha, keppi ja murskaus
Su Pertunmaa klo 12-18, ottelupainotteista treenausta (punaisesta vyöstä ylöspäin) ja vastuuvetäjille ja mustille vetäjäkoulutusta
17.11.2006 - Kymen vyökoeviikko
Vyökoeviikko 27.11.-3.12:
Ma Kotka klo 18-22, VT1 ja VT2
Ti Lpr klo 17-20, alemmille VT1, IP1, ylemmille keppi
Ke Kouvola klo 17-21.30, VT1, IP1
To Lahti klo 17-, VT1, VT2, nuncha, keppi
Pe Imatra klo 18-21, VT1, IP1
La Savonlinna klo 11-22, vyökoepreppausta ja extraa
Su Savonlinna klo 11-22, VT1, heitto, taklaus, nuncha
05.11.2006 - Värivöitten Oriental Moo Do
Kalenterista poiketen OMD-kilpailut su 10.12. Ne järjestää Kirkkonummen HJMS-seura. Lisätietoa
delffi.shelli.fi/omd2006.
05.11.2006 - Syyskokous
Yhdistetty seuran syyskokous/pikkujoulut pidetään yo-henkilökunnan rantasaunalla ke 15.11. klo 18 ->. Esillä sääntöjen määräämät asiat.
22.10.2006 - Tulevia tapahtumia
Vyökoe- ja leiriviikko vk 48 eli 27.11.-3.12. Luultavasti Lappeenrannan leirit taas torstaina.
Värivöiden Oriental Moo Do kilpailut järjestää tänä vuonna Kirkkonummen HJMS-seura kalenterista poiketen su 10.12.
Talven piirikisat järjestetään Lahdessa 28.1.-07.
Tapahtumista enemmän lähempänä päiviä.
17.10.2006 - Lahden piiritreenit
Piiritreenit Lahdessa to 26.10. klo 17-21. Aiheena edelleen ottelu ja siihen liittyvät asiat.
25.10.2006 - Kymen Piirileiri
La 28.10 järjestetään Kymen piirileiri Kouvolan hallilla klo 12-17.30. Treenien jälkeen pidetään piirikokous.
Leirillä asiaa alkeis- ja jatkokurssille sekä värivöille.
Kokoontuminen kirjastolle klo 9.30.
17.10.2006 - Harjoitusajoista
Jatkokurssin syksyn harjoitusajat: ti 18-20 ja to 19-20.30 linnoituksella. Lauantain vapaavuoroa ei ole! Ylempien vöiden vuoro ke 19.45-21.15 judosalissa. Huomautus vielä painisalissa kävijöille: kenkäpakko saliin.
6.9.2006 - Syksyn alkeiskurssi
Syksyn alkeiskurssin näytös on urheilutalon judosalissa ma 11.9. klo 18.45. Kurssi alkaa to 14.9. klo 17.30-19.00 linnoituksen vanhalla urheilutalolla. Harjoitukset ma klo 19-21 uudella urheilutalolla ja to 17.30-19 linnoituksella.
04.05.2006 - Kansalliskisat 2006
Kansalliset järjestetään tänä vuonna Alavudella 6.-7.5. Lisätietoja kisoista
www.hanmoodo.fi/kilpailut/kk2006. Matkaan lähdetään Kouvolasta bussilla klo 17 tienoilla perkantaina. Kyydeistä Kouvolaan sovitaan torstain 4.5. treeneissä!
16.10.2005 - Seuran verkkarit
Lappeenrannan Han Moo Dolle ollaan hankkimassa omia verkkareita. Lue lisää ja katso verkkareiden malli
tästä.
04.09.2005 - Alkeiskurssinäytös 13.9
Uusi alkeiskurssi alkaa taas! Tervetuloa näytökseen 13.9. kello 18.00 Urheilutalon palloiluhalliin. Alkeiskurssin ensimmäiset harjoitukset ovat 19.9. Urheilutalolla.
12.01.2005 - PM-kisat 30.1 Anjalankoskella
Piirimestaruuskilpailut järjestetään 30.1 Anjalankoskella. Heikki kerää ilmoittautumisia kisoihin. Tarkemmat tiedot kisoista löydät
tästä. Lisenssi ja vakuutusmaksuohjeet löytyvät
hanmoodo.fi etusivulta.
12.01.2005 - Sivusto avattu
Palautetta sivuista voi lähettää osoitteeseen
webmaster@lprhanmoodo.net